防掉发.乌发.强肾代餐粉（11种材料）

做这个打粉，过筛，真心的累。就这我除了核桃仁，其他买的都是烤好的，真佩服作者，什么都是自己烤的。按照这个方子做出来，得到了1871克的粉，早晚各吃一次，从今天开始，期待效果。

2020-04-24