减肥日记

#减肥日记#
Day 21: 今天属于中午豪华晚上寒碜的一天。午饭来个五彩缤纷的低脂藜麦饭（菜谱已上传）和冰醉小龙虾，滋味美美哒。晚上因为低估了小宝的食量导致菜量严重不足，搞得我只好啃番茄黄瓜了。
今日摄入量：1217千卡。
体重较昨日变化：-0.4kg。对这个体重变化，我现在有点迷。前天吧狂走路，在我期待满满下，结果昨天一斤没掉。昨天我还啃了芝士蛋糕，结果今天反而掉称了。看不懂，看不懂～

2020-04-28