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露露甜茶 做过

金锣 | 轻享“瘦” 春光俏丽好食光

#金锣|轻享“瘦” 春光俏丽好食光#
享瘦春日 有金锣健食力低脂火腿相伴 最简单的美味 最朴实的味道 来自火腿青瓜鸡蛋三明治🥪

 🥪食材:
金锣健食力低脂火腿 青瓜 生菜 鸡蛋 沙拉酱 番茄酱 吐司

 🥪做法梗概:
首先青瓜擦片备用;
生菜洗净备用;
鸡蛋煎熟 溏心最好;
火腿切片 小火煎一下;
切两片吐司烤到两面金黄;
保鲜膜铺好 吐司 沙拉酱 生菜 火腿 青瓜 鸡蛋 生菜 吐司顺序叠起来;
保鲜膜缠紧 中间切开 装盘。

 🥪tips:沙拉酱可以选择零卡 这样更不容易胖哦 青瓜加上沙拉酱味道非常棒 强烈推荐尝试 这款三明治材料简单好做 非常好吃 而且很好携带可以当工作日午餐

2020-04-30