生酮甜品

零卡柠檬冰淇淋：
柠檬4个挖空
柠檬汁+4个酸奶拌均匀
加点柠檬皮屑

蛋清4个
零卡糖80g
分三次加入打发成霜

将酸奶分几次倒入蛋白霜，慢慢拌匀，
冷冻6个小时，大功告成.

这个分量可以做10个冰淇淋，每个大概30卡，享受甜品又零负担.

2020-05-04