豆浆杂粮粥（别名：回归正轨粥）丨健康·三餐

早餐三人份+ 水煮蛋+ 自制蛋挞
按方子分量来的，水的比例很好
杂豆：红豆、花生
杂米：薏米、糙米、黑米
坚果种籽：核桃、黑白芝麻、奇亚籽
另外加了8颗红枣
粥微甜，35分钟高压锅刚刚好

2020-05-10