不讲究的铧璘小厨 做过 糙米蔬菜粥 糙米比大米有营养,推荐减脂的人士胡萝卜➕西兰花永远是任何食材的绝配混合在一起,熬煮一锅美味营养的蔬菜粥出锅时撒上一些奇亚籽,增加一些有益脂肪,果腹的感觉超强 #糙米蔬菜粥# 2020-05-10