视频·60秒教你做道菜

#视频·60秒教你做道菜#
你以为这是牛排？
🗓今日造饭日记 魔芋steak！
🥩魔芋steak食材：
魔芋豆腐 一块
蒜片、迷迭香 适量
煎蛋 一个
.
🥩魔芋steak步骤：
1⃣️魔芋切格子状，焯水
2⃣️平底锅煎至焦黄
3⃣️加入椰子油、大蒜片、酱油、迷迭香
4⃣️煎至焦黄出锅！
味道很不错！样子很像肉，但我还是想吃真的肉！哈哈哈哈哈哈
搭配煎蛋、蔬菜，真的有牛排的样子喔！
适合减脂期饮食！#晚餐•2020年5月13日#

2020-05-13