早餐•2020年5月14日

【沐春膳好物推荐---减脂人群尤其推荐】
万物皆可炸之美国TER空气炸锅，平仑领150卷，279到手！
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从前几天开始，蒙自的温度就几乎没下过30了，每天靠吃冰活着。喝了冰的又会想吃些香香辣辣的东西，比如炸鸡排、炸薯条，好在家里有个新玩具，炸起东西来，既有油炸的香气和口感，又没有油炸食品的负担，关键还能把食物本身自带的油脂逼出一些，简直减脂利器。
其实早先因为家里已经有了烤箱，就没准备再添置空气炸锅，但真正用过之后才发现这是一个‘真香’的故事。
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空气炸锅VS烤箱
【有油炸的口感却没有油炸的负担】
空气炸锅的原理是利用360度循环热风循环把食物烤熟，而烤箱是靠上下发热管辐射热能烤制食物，空气炸锅有点类似烤箱中的风炉，通过烘烤装置在密封空间里快速加热，再由涡轮风扇形成高温热循环，穿透食材，形成酥脆表皮。
空气炸锅做的效果更接近油炸，但没那么油，因为体积小，热风循环快，所以能快速锁住水分，肉汁会更多。
【体积小，易收纳，¥低】
空气炸锅体积也很小，收纳起来很省空间，无论是家里已经有了烤箱的，还是在烤箱与空气炸锅中间犹豫的，都建议买一个，毕竟才两百多块，少吃几次KFC、麦当当，钱就省回来了。看着只有2L的容量，但亲测完全够用了，而且所需时间比烤箱少得多，还不用为了一小点食材大动干戈。
【不用油，还能逼出肉中的油脂】
这一点简直无敌了，看着完全无油的丸子、鱼豆腐在空气炸锅里被炸出油脂的时候，有种自己会越吃越瘦的错觉。
【加分项---颜值高】
复古外观，白色蓝色都很好看。智能触控面板，控温定时更精准直观。不沾滤篮也极易清洗，这点也非常重要。#早餐•2020年5月14日#

2020-05-14