全麦汉堡包胚

健康饮食  到了该减肥的季节 肉肉藏不住呀。
记录一下：
高筋150
全麦150
鸡蛋50
牛奶140
酵母3
盐3
橄榄油20
糖20
185度 中层20分  皮略硬

2020-05-17