Pyromania
做过
无面粉低碳水生酮面包
#早餐•2020年5月19日# 和我之前做过的另一个相比,这个方子面筋粉比例更高,更轻盈,而且劲道得有点不像面包了…低碳包的难点还是水量控制啊。
改动:免油免(代)糖。椰子粉用完了,换成新入手的荞麦粉,面筋粉减到80克。手欠刷了蛋液,皮变得更韧了…抹开心果酱不要太香~😋
心得:不追求生酮可以试试杂粮粉+面筋粉?但还是吃原型食物比较安全,毕竟面粉都是精加工了🤐
2020-05-19