红烧罗非鱼

#午餐•2020年5月19日# 终于get了煎鱼不破的方法，流传的姜擦锅完全是不管用的，核心是1.厨房纸擦干，再抹点油 2.锅里多放点油，且油要烧到冒烟再下鱼，滑入，一面煎2-3分钟定型后，再翻面

2020-05-19