蓝天_xc47 做过 无油无糖全麦燕麦软欧面包 波兰种:150克面,150克水,1克酵母;主面团:面粉210克,黑麦140克,盐5克,酵母6克,燕麦片2把,水210克,170度烤20分钟 2020-05-21