2020年05月24日

生活经不起蹉跎，更经不起你的无视。希望自己在未来的日子里可以做到每天记录生活，图片记录三言两语都可以，拍出当下所见到的美好，写下心中所感，所想所悟。最近在看一本电子书，有关微习惯改变你的生活，一个坚持10年做同一件事情生活得到改变的作者写下的一本分享，一天一天过得非常的快，如指间沙子，坚持一件事情真的本身就是一件很难的，但是你设定的目标我们可以是非常小的，就是你举起手来就可以做好的，然后再逐渐的慢慢慢慢的变成你身体的调整方式的一个动作。最新的感悟就是我与其晚上熬夜到凌晨更好是利用早上的时间，例如我晚上10点睡，早上我6点以前起床，那么清晨的这一段一个小时半个小时就是我的独享时间，不仅你身体会，你形成到睡觉期的一个好习惯，而且做事效率也会大大的提升。
疫情期间都宅在家里，身体也都一直很好，但我复学工作以后也比较累，特别是每天说很多的话，但根本没有时间喝水，喉咙痛+夏天来到晚上贪凉不小心邪风入侵身体造成感冒。#早餐•2020年5月24日# #泡面🍜#

2020-05-24