午餐•2020年5月25日

上次暴食也是吃完奶酪发作
yesterday once more😑
甚至想用sunny的食欲稳定器也没拉住自己
最近太烦了 姨妈莫名其妙延后
明明都没苛扣热量节食什么的
今天早上也不该尝试轻断食
一天都乱糟糟
看了看轻断食那本书 有点莫名其妙
感觉并没有完整的科学逻辑支撑
只是几个不同实验拼凑得出结论
害 泡点豆子
老老实实吃back on track好了
希望姨妈快点来
😐
#午餐•2020年5月25日#

2020-05-25