早餐•2020年5月26日

#早餐•2020年5月26日# 配方：全燕麦65，全蛋1，牛奶60，成熟香蕉1，橄榄油1汤匙，盐一丢丢。
先用料理机将全燕麦打成粉，再加牛奶鸡蛋打成糊，加入香蕉打打打[憨笑]最后加入盐和橄榄油拌匀即可。
一勺面糊高举一尺有五的距离，倾斜倒入已加热了的不粘锅，无需拌动，表面出现均匀的气泡后，翻面。
不粘锅全程小火，要有足够的耐心哦。
粥：玉米🌽糁，牛奶🥛，雪梨🍐

2020-05-26