不饿肚子，一个月瘦20斤试验

食谱：鸡肉（煮或者烤，去皮），水煮蔬菜，西红柿，1个橙子
#瘦身#  #芳菲路大厨房#
昨晚食谱是烤肉+蔬菜沙拉，做了关晓彤同款三明治，没来得及拍就吃光了
但是这么多天没吃主食，总觉得少点啥，虽然不饿吧，但是没有满足感。有一种吃肉都填不上的那种空虚。

2020-05-28