少爷妈妈咪 做过 一日三餐营养健康早餐午餐晚餐 #早餐•2020年5月29日# 早餐:玉米、粗粮豆浆、清炒包心菜、清拌鸡蛋莲雾牛油果午餐:粽子、玉米、海鱼、清炒菜椒角瓜娃娃菜晚餐:藜麦大米饭、海鱼豆芽汤、凉拌海菜 2020-05-29