健康面包饼&吃粗粮胀气要避免的误区

拖延症来了，之前没有认真看课件，以为都要先制作酵头，昨天又翻了一次课件，发现这款是不需要的。做起来还是挺方便的～我全麦粉放了120克，高粉80克，因为我比较喜欢全麦多一点～
今天早上夹着香蕉吃，软乎乎，也带一点嚼劲淡淡的香橙味～好清新，吃完三明治又想咬一口另一个饼，咬面有点迷人呀～#早餐•2020年6月3日#

2020-06-03