晚餐•2020年6月3日

#晚餐•2020年6月3日#
满满的胶原蛋白，美容养颜，快来pick它！

🔆食材：猪蹄，黄豆，盐

🔆步骤：
1️⃣黄豆泡发，大概需要2个小时
2️⃣葱姜切好备用
3️⃣锅里放入葱姜，料酒，把猪蹄焯熟
4️⃣放入压力锅煮40分钟
5️⃣取出，继续炖1小时，在炖20分钟的时候放入黄豆，和少量盐
6️⃣汤变成奶白色就成功啦！

🌟猪蹄也可以直接在锅里炖，时间会长一些，所以我每次都先用压力锅再拿出来炖，这样既节省时间，肉也会更容易变软。

2020-06-03