汤种黑麦全麦吐司

这个配方不错的，黑麦粉比例高，GI低，其实我觉得水可以再加20克，粉怎么说也275克了，天气热，烤平顶吐司，发到75满就烤了，有满意的吐司线，这样回缩的几率比较小。

2020-06-03