早餐•2020年6月4日

#早餐•2020年6月4日#
#Q糖の小食光#
Q糖の小食光 ²⁰²⁰·⁰⁶·⁰⁴
               ⏰|𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓜𝓸𝓻𝓷𝓲𝓷𝓰|🔔
      🍡ᴄᴏᴍᴇ ᴀɴᴅ ʜᴀᴠᴇ ʙʀᴇᴀᴋғᴀsᴛ ᴡɪᴛʜ ᴍᴇ🥖
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▹早餐：可可燕麦粥🥣＋营养酵母粉鸡肉蔬菜沙拉🥗＋杏仁奶🥛

 🥣早安！好久没这么早吃早餐了，需要适应一下
开学了早餐就吃的比较快手所以燕麦粥太适合我了
这次加热完才加了可可粉有些好像没有溶开……

 🍽收到了小范姐姐一碗小范 给我滴餐具～
今早就都用上了！都好喜欢呐～相当于姐姐给我打
了个折嘿嘿！以后餐具要在姐姐那里买了哈哈哈～

🔎营养素：
▹蛋白质：鸡胸肉＋营养酵母粉
▹脂肪：橄榄油＋杏仁奶🥛
▹碳水化合物：燕麦麸
▹膳食纤维：油麦菜

2020-06-04