早餐•2020年6月4日

这个冻龄秘方最好一周喝三次，起色红润身体好！
所有食彩：
去核红枣
免洗杞子
生姜
红糖、鸡蛋
鲜炖燕窝
1、先煮鸡蛋，水开后放鸡蛋进锅，小火煮五分钟关火，让鸡蛋在锅里呆着。
2、三碗冷水下锅大火煮，放生姜和红枣（红枣必须去核，不去核的红枣很燥）。
3、开到水开后放红糖和剥壳鸡蛋进锅，盖上盖子小火煮10分钟。
4、10分钟后放杞子，盖上盖子焗5分钟，起锅上碗咯。
5、倒入鲜炖燕窝，完成！
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2020-06-04