2020年06月04日

早餐：能量棒➕番薯🍠➕脱脂牛奶200ml
午餐：肉沫焖豆腐➕西蓝花炒虾🦐➕煎口蘑
晚餐：能量棒➕青瓜

初始体重：67kg
目标体重：55kg
6月3称重：65.5kg
已减体重：1.5kg
加油💨

2020-06-04