粉糯红薯泥配燕麦酥丨健康·三餐

我就是个看菜谱看了不下50遍的人呐
我发现我自己把材料买了就会动手做了，昨晚运动后吃完饭，就动起来啦～500多克的红薯，不过红薯泥的香草精放多了点，味道略重。没有碧根果就放了腰果，但也放得不够多呢。燕麦酥部分没有放黄油（偷懒，不想融化黄油）放13克的椰子油，灵活一点也很重要呀！
烤得时候满屋飘香啊，今天才吃，好喜欢啊！#早餐•2020年6月5日#

2020-06-05