减脂餐

早餐：鸭蛋一个
午餐：外卖两个卤鸭腿（去皮吃）➕炒冬瓜
晚餐：能量棒➕水煮红萝卜🥕

初始体重：67kg
目标体重：55kg
6月5称重：64.7kg
已减体重：2.3kg
加油💨#减脂餐#

2020-06-07