🌰小厨房

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小半碗南瓜压成泥+1勺炼奶+一点蜂蜜（因为这个南瓜不太甜）+3勺麦片+5勺燕麦奶+半勺奇亚籽。拌匀放冰箱一晚。

早微波炉1min，+水果+坚果

#早餐•2020年6月8日#

2020-06-08