低脂奶油蘑菇汤🍄[不用黄油和奶油超简单]

面粉换成了一勺全麦面粉，没有加油是加的水。低脂牛奶250ml，下次可以稍微少一点我觉得。玉米换成了西兰花，很多的鸡胸肉和虾仁，直接做午餐了 #午餐•2020年6月9日#

2020-06-10