轻断食打卡

Day11打卡～倒数第二天啦、如果算上之前的桐庐之旅两天、今天是第13天、整个是14天计划～呼呼ᶘ ᵒᴥᵒᶅ
🎈早午餐 甜蜜蜜+牛油果🥑+枸杞姜茶
🎈加餐 小伍姐的云南枝头刚下的蓝莓
🎈灵魂时刻燕麦奶拿铁、今天忘拍了、这是前几天的图
🎈晚餐 田园风+芝麻油炒羽衣甘蓝+番茄。羽衣甘蓝是买来作沙拉的、生理期不想吃凉沙拉、又怕放久坏了、就一锅炒了(￣∇￣)#晚餐•2020年6月11日#
🎈晚间散步加一杯淡燕麦奶 。要开始准备进入复食期了～～

⚖️没啥变化、可能是昨天燕麦奶喝多的缘故也可能是生理期的缘故o(╯□╰)o

2020-06-11