麦穗包子包法（附视频）

和了黑麦粉和荞麦粉，角瓜鸡蛋虾仁馅，配上杂粮粥+烤鸡腿+小拌菜，碳水，蛋白质，维生素，小主的营养早餐#早餐•2020年6月12日#

2020-06-12