减脂餐

早餐：🥚鸡蛋一个➕番薯🍠
午餐：香煎鸡胸肉➕煎蛋一个➕清炒西蓝花
晚餐：鸭肉4块➕一点豆酱空心菜

初始体重：67kg
目标体重：55kg
6月11称重：63.9kg
已减体重：3.1kg
加油💨#减脂餐#

2020-06-12