某人亲点！#晚餐•2020年6月13日#
2020-06-13
全麦窝头：玉米面36g+全麦面144g，共计180g，盐1.5、砂糖4g，开水120g左右，6只。
2020-07-17
100g玉米面+200g全麦面，开水180g，盐3g
2020-11-29
全麦窝头：玉米面36g+全麦面144g，共计180g，盐1.5、砂糖4g，开水120g左右，6只。
2020-07-17
100g玉米面+200g全麦面，开水180g，盐3g
2020-11-29