早安，晨之美

煮玉米
洗一碟水果，尽量选蓝莓/樱桃/草莓/树莓/桑葚等蓝紫色的小颗粒的水果比较有森林气息，像苹果和梨放在这里就不是很合适…
50g火龙果、100g葡萄（去皮）、酸奶180g用料理机搅拌成奶昔

2020-06-14