早餐•2020年6月15日

#早餐•2020年6月15日# 自己做了燕麦奶 太简单了 燕麦加水 1:4 比例打成汁 然后过滤出来就可以了 剩下的燕麦渣➕蛋白粉 鸡蛋 代糖 做成饼

2020-06-15