2020年06月16日

早:煮胡萝卜1配酱油醋
午:煮蛋3 煮生菜无限量配丸莊酱油
晚:煮鸡胸肉1 芹菜无限量

运动如图

晚餐的时候实在有点受够水煮一切了 就把鸡胸肉和煮好的芹菜一起打成馅 煮了丸子汤 少加了点盐 黑胡椒和综合香料 满足的热泪盈眶 本来想烤的 因为懒放弃了😏😏

今天就这样吧 希望北京的病毒快些散去😔😔
明天要整理下心情给家人做点好吃的

第五天完成啦

2020-06-16