2020年06月17日

1牛腩浸泡一小时去血水
2牛腩焯水捞出来
3新煮一锅清水，放牛肉，姜片、大料、白胡椒粉、tomato sauce，转小火慢炖
4大概慢炖90分钟后加入山药胡萝卜
5最后加少许盐，大火收汤即可

2020-06-17