午餐•2020年6月20日

最近一直没有更新菜谱也没有传什么作品，因为最近打算减脂啦，到了露肉的季节，要浪起来啦，需要瘦！瘦！瘦！150g的扇贝丁，100g的金针菇，两个鸡蛋，放点儿生抽少许盐，少许油（我放了有10g有点多了）这么一大盘肯定能吃饱，鲜味儿十足，热量有360-370大卡，还是可以的#午餐•2020年6月20日#

2020-06-20