健身食谱第21天晚餐

#晚餐•2020年6月20日# 自律生活，健身减脂打卡第21天。

为期21天的健身食谱套餐，全部上传完毕！通常21天会养成一个好习惯，通过这套减脂食谱，渐渐养成了良好的饮食习惯，慢慢开始接受粗粮，脱脂牛奶，无糖酸奶，低盐低糖低脂等。

自律生活，健身减脂坚持到底✊加油！

2020-06-20