青橄榄鲍鱼汤

白羊座不喜欢写那么麻烦的步骤！
食材准备
1.鲍鱼适量
2.青橄榄适量
3.瘦肉适量
操作方法
所有食材处理，洗净
青橄榄拍碎，瘦肉切块
由于肉太贵了，我用鸡腿肉代替，鲍鱼我是买处理好的，壳我没放进去，有的人会洗净放进去
放在一起炖的时间不用太久，半小时即可，都是容易熟的食材
不需要放生姜
青橄榄没煮的时候是酸涩的，但是不用担心，煮熟了就不会了
熟了自己根据个人喜好调味
味道：是清爽的味道，鲍鱼和肉在橄榄汤的熬煮中显得特别有味道，好吃，很生津，开胃下饭
可能还有其他功效但我并不清楚，大家自己上网查！#青橄榄鲍鱼汤#

2020-06-20