减脂餐

早餐：鸡蛋一个
午餐：红焖鸭肉➕龙利鱼煲金针菇➕清炒绿豆芽（鸭肉是冰冻的，那股骚味我吃不下😂）
晚餐：酱油鸡5块

初始体重：67kg
目标体重：55kg
6月21减脂餐 称重：62.8kg
已减体重：4.2kg
加油💨#减脂餐#

2020-06-22