❤️我的减肥小食谱

🍳
可以列为常备减脂菜谱
腌制方法：
两勺酱油
一勺蚝油
一勺蜂蜜/或者两勺
蒜头拍碎+一点姜末儿+一点葱
好吃秘诀：一定要腌够一个晚上入味
第二天
盖盖子煎到有一点焦糖
就可以出锅啦
鲜嫩多汁还特别入味
好喜欢啊💕#午餐•2020年6月23日#

2020-06-23