减脂晚餐—浓浓奶香南瓜

我来反馈啦。真的超好吃，强烈推荐！菜市场买不到作者这样的南瓜了，就用的普通南瓜，因为他自带糖分，所以没有放糖，当然啦也没有方盐。
在炒南瓜的时候南瓜的香味在蒜的结合下就已经飘出来啦！作者说的多放蒜，听他的吧，超级香😂！！！
这款要是中午煮好了，放冷藏，还可以当做下午茶，只是它很饱腹。#晚餐•2020年6月23日#

2020-06-23