减脂餐

早餐：番薯一根
午餐：农家小炒肉➕两个煎蛋➕清炒空心菜
晚餐：冬瓜汤➕两个牛肉丸子

初始体重：67kg
目标体重：55kg
6月22减脂餐 称重：62.8kg
（最近偷吃果，一直不掉称，难过，晚上还是啃青瓜比较好💨）
已减体重：4.2kg
加油💨#减脂餐#

2020-06-24