减脂餐

早餐：没吃（今天下乡，怕晕车，就没吃早餐）
午餐：“忆苦思甜”餐，吃了一个木薯糍粑，里面是豆角馅的，一小碗粥配咸萝卜，再吃了一根番薯
晚餐：炒牛肉

初始体重：67kg
目标体重：55kg
6月23减脂餐 称重：63.1kg
已减体重：3.9kg
（一定是哪个环节出错了😞没掉称反而涨了）
加油💨#减脂餐#

2020-06-24