胡萝卜蟹柳丝温沙拉【健康小食】

#早餐•2020年6月24日#
#Q糖の小食光#
Q糖の小食光 ²⁰²⁰·⁰⁶·²⁴
                ⏰|𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓜𝓸𝓻𝓷𝓲𝓷𝓰|🔔
       🍡ᴄᴏᴍᴇ ᴀɴᴅ ʜᴀᴠᴇ ʙʀᴇᴀᴋғᴀsᴛ ᴡɪᴛʜ ᴍᴇ🥖
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▹早餐：胡萝卜蟹柳丝温沙拉三明治🥪＋肉桂酸奶碗

「🥕」周三早～对我来说这只是一个普通的周三…
因为我并不放端午节假期😭蓝瘦香菇了……但是饭
还是要好好吃的哈哈哈哈@一只有猫病的Sunsun
鸡哥最近的方子更新太快了！我都追不上了唉刚刚
买好了梨结果又看到了新方子～鸡哥太厉害了吼吼
（看到我眼里的崇拜二字了嘛～）但是我对老朋友
还是很“忠诚的”胡萝卜蟹柳丝是一个经典👍🏻它让
我接受了胡萝北👏🏻虽然新菜谱越来越多但是我的
心里一直给它留着一亩三分地！

「🤸‍♀️」这几天都去健身房了！唉 酸爽～每天晚上
到头就睡……

🔎营养素：
▹蛋白质：蟹柳＋无糖酸奶
▹脂肪：橄榄油＋第戎芥末籽酱
▹碳水化合物：全麦吐司🍞
▹膳食纤维：胡萝卜🥕

2020-06-24