2020年06月27日

南瓜切开掏出瓤，再挖些肉备用（炒饭用），南瓜壳入锅蒸，同时准备炒饭材料：鸡腿切细丁用生抽白胡椒粉蚝油小粉拌匀、毛豆（煮熟）、玉米粒、烟熏肉香肠切丁。炒锅内热油，鸡肉炒稍微变色捞出，再依次加入烟熏肉香肠、玉米粒毛豆、南瓜，炒熟后加入鸡丁翻炒，最后加米饭和适量盐调味，盛到蒸熟的南瓜盅里，开饭！

2020-06-27