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肉末嫩豆腐|嫩滑口感爽口!这道快手菜超级下饭!!(减脂少油版)

关键步骤Tips
1、准备1: 豆腐切块备用;绞肉馅:鸡胸肉+两瓣蒜+四五个香菇+少许油+   适量酱油,绞成肉馅,“超级香!”
2、配料1:  一小碟 豆瓣酱+辣椒酱(可少)
     配料2:  3瓣蒜+青椒碎/红辣椒
     配料3:  2勺酱油+白胡椒粉
     配料4: 两勺水淀粉勾芡
3、步骤1: 少许油,加入酱料1翻炒开,放肉馅炒至变色(过程加入配料2)
     步骤2:加水,要注意半碗/1小碗就够了(将将没过豆腐即可),加豆腐+配料3和4。
     步骤3: 煮10多分钟至收汁+入味即可,出锅前加葱花or青椒碎or香菜都行,提味!

2020-06-28