低油低糖版全麦肉桂卷

为了减肥，用全麦粉代替小麦，33g橄榄油代替黄油，代糖减了10g，于是
自提烤馍*10！即使放了苹果粒也拯救不了他啊哈哈哈哈哈
我妈总结的吃法是掰碎放牛奶里，我？？？？
热量不高，做出来是276cal/100g 这一个才76g。

2020-06-29