早餐•2020年6月29日

#早餐•2020年6月29日#一日之计在于晨，早饭要好好吃。今日排毒，排毒饮：小西红柿 ，百香果柠檬（自己制作）杏仁和薏仁粉冲水，加入蜂蜜调味，放在一起用榨汁机混合。（注：西红柿是清血管，百香果柠檬是美白，补充维c，薏仁粉是祛湿，南方潮湿需要经常吃）夏日一杯酸酸甜甜的排毒饮就好了。做早饭速度也很快，准备材料+蒸南瓜鸡蛋十几分就能搞定。

2020-06-29