早餐•2020年7月2日

晚餐•2020年7月1日
两根茄子切块用微波炉加热4-5分钟
三个青椒切丝下锅不放油煸炒后盛出
锅内放油，量和平时炒菜差不多就行，放小半勺红油豆瓣煸炒，加入蒜粒和小米椒，然后下茄子翻炒，加入酱油蚝油和白糖和盐调味，快速翻炒，然后加入炒好的青椒和小葱，再翻炒一下就可以盛出，超级香辣和下饭

2020-07-02