高能饮食

#高能饮食#  #一人食#

上午一杯敬天地
昨天下班前泡上的冷萃+冰球

中午一杯敬万物
昨晚夫人做的韩式肥牛锅的精华汤底，隔水加热把牛油和黄油化开，加入椰子油、黑胡椒、肉桂粉，打成防弹肉汤

2020-07-03